Απεριόριστη Αφθονία

Το e-Σεμινάριο “Απεριόριστη Αφθονία” είναι ειδικά σχεδιασμένο να επαναπρογραμματίζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο εγκαθιστώντας του νέα προγράμματα αλλάζοντας του έτσι συνολικά τη λειτουργία και την αποδοτικότητά του.

Συνδυάζει στοιχεία και θεωρίες από τη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, το Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, τη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, το Appreciative Inquiry, το NIG, τη Νευροπλαστικότητα, τη Κβαντική Φυσική, την ηχητική θεραπεία (sound bath), το Mindfulness και το Διαλογισμό.

Στόχος του προγράμματος είναι οι συμμετέχοντες να μετουσιώσουν τις νέες πληροφορίες που θα λάβουν σε γνώση, κατ’ επέκταση δύναμη, για να έλξουν και να κατακτήσουν συνειδητά την Αφθονία σε όλα τα επιθυμητά επίπεδα της ζωής τους.

Η χρονική διάρκεια του βιωματικού αυτού ταξιδιού, με προορισμό την Αφθονία, είναι 21 ημέρες. Κάθε ημέρα έχει ένα σύντομο βίντεο με πληροφορίες καθώς και τις δράσεις που θα καλούνται οι συμμετέχοντες να φέρουν εις πέρας.

Οι δράσεις που θα κληθούν να ολοκληρώσουν χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Στις σύντομες και σε αυτές με τις μεγαλύτερες χρονικές απαιτήσεις για την υλοποίησή τους.

Ο χρόνος, σε λεπτά άσκησης, υπολογίζεται διαφορετικά για την κάθε ημέρα και τον κάθε συμμετέχοντα. Σε κάθε περίπτωση, προτείνεται σε όλους να ορίσουν εξ αρχής κάποια συγκεκριμένη ώρα μέσα στην ημέρα που θα είναι αποκλειστικά αφιερωμένη στην ενεργή και με πρόθεση επαφή τους με το πρόγραμμα.

Πληροφορίες: Σε αυτό το πρόγραμμα οι συμμετέχοντες θα μάθουν βήμα προς βήμα το πώς να δημιουργήσουν τη νοοτροπία της αφθονίας, να ζουν δημιουργικά, άφθονα και εμπνευσμένα. Θα ζητηθεί να κρατούν ημερολόγιο και αυτό σημαίνει να καταγράφουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους κατά τη διάρκεια της προσωπικής τους αναζήτησης. Κρίνεται σκόπιμο να διαλέξουν το δικό τους σημειωματάριο και να φροντίσουν, πέρα από τις πληροφορίες που θα τους δοθούν, να καταγράφουν ότι επιθυμούν και παρατηρούν από την πορεία εξέλιξής τους. Ακόμη κι αν προκύψουν λέξεις ή αδόμητες προτάσεις, βέβαιο είναι πως θα αποτελέσουν μοναδικές και πολύτιμες πληροφορίες για την ανάπτυξή τους.

Εξάσκηση: Αναπόσπαστο κομμάτι του προγράμματος αποτελεί η προτροπή των συμμετεχόντων στην ενεργή και γεμάτη αυθεντικότητα συμμετοχή στις δράσεις και στην καθημερινή εξάσκηση με τις νέες πληροφορίες. Αστερίσκος στην επιτυχία η δέσμευση και η πρακτική εξάσκηση. Μέσα σε 21 ημέρες θα αφυπνιστούν κάποιες νέες πραγματικότητες, θα αποκτηθούν νέες γνώσεις και θα ενεργοποιηθούν νέες συμπεριφορές στο δρόμο των συμμετεχόντων για μία άφθονη εμπειρία ζωής. 

Ενσωμάτωση: Σκόπιμο κρίνεται οι συμμετέχοντες να μην κρατούν μόνο σημειώσεις από τις πληροφορίες που θα τους δίνονται καθημερινά. Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω από μόνες τους δεν εγγυώνται θεαματικά αποτελέσματα. Η ενσωμάτωση των νέων πληροφοριών σε όσα ήδη γνωρίζουν οι συμμετέχοντες ή ακόμη και με τον τρόπο που σχετίζονται με τη ζωή και το σκοπό τους είναι αυτή που θα τους φέρει στο νέο, γεμάτο αφθονία, μονοπάτι που δημιουργούν. Με αυτόν τον τρόπο οι πληροφορίες αφομοιώνονται! Δίνουν νόημα και καρποφόρα αποτελέσματα στις προσπάθειες όλων μας. Οι συμμετέχοντες θα κληθούν να δώσουν αξία και προσωπικό νόημα στις νέες πληροφορίες.

1. Έλλειψη χρόνου

Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής κρατούν ιδιαίτερα απασχολημένους τους ανθρώπους. Η έλλειψη προσωπικού χρόνου παρατηρείται ως κοινός παρονομαστής των περισσοτέρων. Ωστόσο η έλλειψη χρόνου αποτελεί και τη συνήθη δικαιολογία. Οι συμμετέχοντες καλούνται να προγραμματίσουν 25 λεπτά κατά τη διάρκεια της κάθε μίας εκ των 21 ημερών που θα αφιερώνουν στη διαδικασία μάθησης και την ολοκλήρωση των δράσεών τους.

Βάζοντας σε προτεραιότητα αυτή την προσωπική αναζήτηση για τις επόμενες εβδομάδες, θα αποκτήσουν νέες προσωπικές παρατηρήσεις και θα κερδίσουν  πρακτικές που θα τους φέρουν πιο κοντά στη γεμάτη αφθονία ζωή τους!

Σημείωση: Ίσως κάποιες ημέρες θα απαιτούν περισσότερο χρόνο από άλλες. Αυτό εξαρτάται και από τον ίδιο τον συμμετέχοντα αλλά και το κατά πόσο βαθιά αναγνωρίζει και επιθυμεί να φτάσει.  

2. Χαμηλό κίνητρο

Παρόλο που οι συμμετέχοντες μπορεί να έχουν υψηλό κίνητρο στην αρχή, κατά τη διάρκεια του προγράμματος αναμένεται αυτό να μειωθεί. Η διακύμανση του κινήτρου είναι αναμενόμενο και αποτελεί άλλη μία πρόκληση. Η γνώση επ’ αυτού δίνεται στους συμμετέχοντες για να τους αποτρέψει από την απογοήτευση. Χρειάζεται αποδοχή και χρόνος να επανέλθουν στις αρχικές τους προθέσεις και προσδοκίες, μα πάνω απ’ όλα να μην υποτιμούν τις νίκες τους.

Το να υπενθυμίζει στον εαυτό του με ποιους τρόπους θα μπορούσε η ζωή του να αλλάξει σαν αποτέλεσμα της επένδυσης του χρόνου και της προσοχής του, μπορεί να γίνει ισχυρότατο κίνητρο για τον κάθε συμμετέχοντα.

Με άλλα λόγια οι συμμετέχοντες καλούνται να υπενθυμίζουν στον εαυτό τους τούς λόγους για τους οποίους ξεκίνησαν αυτή την αναζήτηση.

«Τίποτα μεγάλης αξίας δεν έρχεται χωρίς δέσμευση».

3. Αντίσταση

Θα υπάρξουν μέρες που οι συμμετέχοντες θα αισθανθούν ότι δεν επιθυμούν να συνεχίσουν  και η εσωτερική τους αντίσταση θα γιγαντωθεί. Η αντίσταση είναι φυσιολογική και αναμενόμενη σε κάθε διαδικασία μάθησης. Η δυσπιστία και η αντίσταση είναι συχνά παιχνίδια του μυαλού, που μας κρατούν εγκλωβισμένους στα οικεία και τα γνώριμα.

Όσοι θέλουν να αναπτυχθούν και να ζουν μια ζωή γεμάτη αφθονία καλούνται να αντισταθούν στον περιορισμό που επιδιώκει το μυαλό αγκιστρωμένο στο γνώριμο και το παλιό και να ανοίξουν τον ορίζοντά τους  σε νέες πολύτιμες πληροφορίες που απλόχερα θα τους δοθούν.

Χρειάζεται όλοι να θυμούνται ότι το μυαλό αντιστέκεται σε πληροφορίες που είναι αντιφατικές με όσα ήδη γνωρίζει, πως αυξάνει την αντίσταση του και ενδεχομένως να προκαλέσει ρήξεις απέναντι στις πληροφορίες που λαμβάνει ή με την «εισηγήτρια».

Όταν όμως κανείς επιθυμεί να μάθει, να αναπτυχθεί, να εξελιχθεί, να προσελκύσει και να ζει μια άφθονη ζωή δεν επιτρέπει περιορισμούς και παιχνίδια του μυαλού που τον κρατούν πίσω. 

Ένας από τους στόχους του προγράμματος είναι να δημιουργήσετε μία νέα συνήθεια και να σκέφτεστε, μετά την ολοκλήρωσή του, με έναν νέο άφθονο τρόπο.

Χρειάζεται να επισημανθεί ότι ένας ακόμη από τους σκοπούς του προγράμματος είναι η σχεσιακή υπευθυνότητα, relational responsibility όπως αναφέρεται στη διεθνή βιβλιογραφία. Εκτός από την ατομική ευθύνη για την συμμετοχή και ολοκλήρωση του προγράμματος οι συμμετέχοντες εντάσσονται και εφεξής ανήκουν σε μία κοινότητα ατόμων που εργάζονται για την ανάπτυξη τους.

Η ατομική τους ευθύνη είναι συνδεδεμένη με την συλλογική ευθύνη της ομάδας που θα ανήκουν.

Υπάρχει ευθύνη γι’ αυτό που θα παράγουν μέσα στην ομάδα και η ομάδα, ως σύνολο, θα γυρίζει πίσω αυτό που όλοι μαζί δημιουργούν.

«Καθώς η στάθμη του νερού ανεβαίνει μέσα στο λιμάνι
 όλα τα καράβια ανεβαίνουν μαζί της»

Τα απρόοπτα ωστόσο στη ζωή είναι γεγονός και το να αδυνατεί κάποιος να συμμετάσχει στο πρόγραμμα για μια – δυο μέρες προβλέπεται. Υπάρχει πάντα η ευκαιρία στις «Ημέρες Εφαρμογής», που δε δίδονται νέες πληροφορίες, να καλύψει κανείς την ημέρα που έχασε ή την δράση που δεν ολοκλήρωσε.

Αυτό που έχει βαρύνουσα σημασία είναι οι συμμετέχοντες να μη επιτρέψουν σε μια απουσία να τους αποσπάσει την προσοχή, να τους απογοητεύσει ή να τους αποπροσανατολίσει από τον τελικό τους στόχο.

Όλοι μπορούν να συνεχίσουν από εκεί που το άφησαν αρκεί να θέλουν να βαδίσουν σε μια ζωή με απεριόριστη αφθονία.